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病気と健康の話
2026年9月11日
【骨粗鬆症】骨は「飲む」より「走る」 ―カルシウム神話の終わりと中年期からの坂道ジョギング―
病気と健康の話
2026年9月10日
【糖尿病】からだは食べたものでできている ― 食事が高血圧・糖尿病・肥満を左右する理由
病気と健康の話
2026年9月9日
【生活習慣病】高齢者は筋トレ一択―147,374 人・30 年の追跡が示した「週 90〜120 分」という分かれ道―
病気と健康の話
2026年9月8日
【血圧】高血圧という負債に、時間という積み重なる利子―脳・心臓・腎臓を守るために、いま一度知っておきたいこと―
病気と健康の話
2026年9月7日
【健康寿命】からだの“品質保証期間”は 40 年、生活習慣病が避けられないわけ
病気と健康の話
2026年9月5日
【HbA1c】ごはんの行き先は筋肉へ向かうか、あるいはお腹の脂肪か―筋肉が決めるインスリン抵抗性の分かれ道―
病気と健康の話
2026年9月4日
【内臓脂肪】「ただの脂肪肝」は、もう存在しない ―MASLD と名を変えた病の現在地とこれから
病気と健康の話
2026年9月3日
【予防接種】今年も冬の備え、ワクチン始まります。―コロナ・インフルエンザ・RSV、2026-2027 シーズンの最新エビデンス―
病気と健康の話
2026年9月2日
【動脈硬化】血管は 30 代から、子宮は 50 代から―老いは臓器ごとバラバラに進む―
病気と健康の話
2026年9月1日
【健診】「BMIを測る、体重を減らす」から「病気を治す」へ ―減量は目的から「手段」になった―
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