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Medical diet all in かかりつけオールインクルーシブコース

血糖変動の「見える化」で、体質の根本から変える

FreeStyleリブレ(以下リブレ®)は、アボットジャパンが販売する機器で、正式名称を間歇スキャン式持続グルコースモニタリング(isCGM)といいます。
リブレ®は、血糖値の変動を持続的にモニタリングできる機器で、糖尿病治療に用いられており、実際当院でも使用しています。この「かかりつけオールインクルーシブコース」では、リブレ®で24時間の血糖変動を可視化し、生活習慣病の包括的な管理と体質改善を実現します。

こんなお悩みの方に

  • 健康診断で「血糖値がやや高め」「要観察」と指摘された
  • 家族に糖尿病の方がいて、将来が心配
  • 食後に眠気やだるさを感じることが多い
  • ご飯・パン・麺類をよく食べる、間食が多い
  • 20歳代に比べて体重が増えてきている
  • 運動習慣がなく、このままでは不安
  • 血圧・脂質も気になり始めている

Medical diet all in このコースの特徴

リブレ®による24時間血糖モニタリング

従来の血糖測定は「点」でしか捉えられませんでしたが、FreeStyleリブレ®なら血糖値の変動を「線」として可視化できます。食後の血糖値スパイクや、就寝中の血糖変動まで把握できます。

リブレ®の4つのメリット

  • 痛みなし: 指先穿刺が不要で、センサーを上腕に装着するだけ
  • 14日間連続測定: 1度の装着で最大14日間、1分ごとに自動測定
  • スマホで簡単管理: 服の上からスキャンするだけで、過去8時間のデータをグラフで確認
  • 生活改善の羅針盤: どの食事で血糖値が上がるか一目瞭然、効果的な食事・運動改善が可能

包括的な健康管理

血糖だけでなく、血圧・脂質異常症などの生活習慣病を一体的に管理。風邪や急な体調不良にも対応し、必要に応じて血液検査・超音波・CTなどで早期発見をサポートします。

専門家による体質改善プログラム

  • 厚労省指定運動施設での運動療法
  • 管理栄養士による個別栄養指導
  • 医師の定期フォローで習慣化を徹底サポート

運動による代謝改善は、リバウンドしにくい理想的な方法です。専門スタッフが、体力・体調に合わせた無理のないプログラムを作成します。

基幹病院との密接な連携

専門的な医療が必要な場合も、シームレスに対応します。

なぜリブレ®(CGM)が重要なのか？

科学的根拠に基づく糖尿病予防の新しいアプローチ。
血糖値の悪影響は「糖尿病と診断される前」から始まっています。
世界で推定7億2,000万人が糖尿病予備群(プレディアベテス)の状態にあり、早期介入の必要性が高まっています。糖尿病の診断基準に達する前の「境界型」や「食後高血糖」の段階でも、心血管疾患のリスクは高まることが研究で明らかになっています。

主要な研究結果

  • 空腹時血糖値が正常でも、食後血糖値が高いと死亡リスクが上昇
  • 耐糖能異常(糖尿病の前段階)でも心血管疾患リスクが増加

だからこそ、早期発見・早期対策が重要です。

CGMが糖尿病予備群の発見に優れている理由

最近の研究では、健康な人から糖尿病予備群に移行するにつれて、血糖変動が徐々に増加することが観察されています。機械学習を用いた研究では、CGMデータから健康な人と糖尿病予備群を高い精度で識別できることが示されています。 リブレ®なら、従来の検査では見逃されがちな「食後高血糖」や「血糖値スパイク」を発見できます。

CGMを活用した生活習慣改善の効果

CGMは食事選択や身体活動における行動変容ツールとして機能します。CGMとモバイルアプリを組み合わせた研究では、適正血糖範囲にいる時間(Time in Range)が大幅に改善することが報告されています。 また、AI支援CGMアプリを使用した研究では、短期間の使用で体重減少が観察されました。

リアルタイムフィードバックの重要性

CGMは食事や運動に対する直接的なフィードバックを提供し、個人が自身のライフスタイル選択を理解するのに役立ちます。CGMデータは特定の食事が血糖値に与える影響を示し、食事の構成とタイミングに関するデータに基づいた意思決定を可能にします。

Medical diet all in 治療の流れ

  • 1.初診

    まずは詳しい検査から

    • 詳細な問診（生活習慣、既往歴、服薬歴など）
    • 身体測定とInBody検査による精密な体組成分析
    • 血液検査（肝機能、腎機能、血糖値、脂質など）
    • 必要に応じて心電図、エコー検査

  • 2.検査結果説明
    ＋リブレ®装着

    約2週間後
    • 血液検査結果の詳しい説明
    • リブレ®センサーの装着（上腕後ろ側、痛みはほとんどありません）
    • スマートフォンアプリ（FreeStyleリブレLink）の設定
    • フィットネス開始

  • 3.血糖モニタリング

    2週間後
    • 普段通りの生活をしながら、24時間血糖変動を自動記録
    • 食事・運動のタイミングをアプリに記録
    • 服の上からスキャンするだけで、いつでもグラフ確認可能

    ※2週間のうち70%（約10日間）CGMを装着することで、血糖パターンの明確な把握が可能であると言われています。

  • 4.カウンセリング・フィードバック

    • 2週間の血糖変動データを医師・栄養士が詳しく分析
    • 「どの食事で血糖値が上がったか」「運動の効果は？」を見える化
    • あなた専用の食事・運動改善プランを作成

    ※生活習慣病管理料の算定

  • 5.検査

    • 腹部超音波検査
    • 頚動脈超音波検査

  • 定期フォロー

    • 月1回の受診：毎月の身体測定
    • 3か月に1回：血液検査・尿検査
    • 1年に1回：腹部超音波検査・頚動脈超音波検査

Medical diet all in リブレ®の費用

FreeStyleリブレ(14日間)
6,600円（税込）

※リブレは選定療養として、保険診療と組み合わせてご利用いただけます。

Medical diet all in リブレ®使用時の注意点

  • 耐水性: 入浴・シャワーは問題ありませんが、激しい運動では剥がれることがあります。
  • 測定値の特性: 血液中の血糖値ではなく、間質液中のグルコース値を測定しているため、5~10分程度の時間差や若干の誤差があります。
  • 皮膚トラブル: まれに皮膚炎が生じることがあります。刺激感や炎症が見られた場合は医師にご相談ください。
  • レントゲン・MRI: 検査時は必ずセンサーを取り外してください。

Medical diet all in まずは初診予約を

リブレ®で血糖変動を可視化し、あなたに最適な体質改善プランを一緒に作りましょう。まんかいメディカルクリニックでは、医学的根拠に基づいた健康的な体重管理と生活習慣病の予防・治療を、包括的にサポートいたします。

参考文献